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简单的三成分配方无论您多么疲惫都可以轻松完成

这是神奇的数字。五种成分的食谱 很棒,但是即使听起来令人生畏,也不要绝望:您可以将其削减为三种成分,仍然可以品尝到美味的甜点,配菜甚至三种成分的主菜,这真是一顿轻松的饭菜。

三。这是一个 神奇的数字。杰克·特里珀(Jack Tripper)公寓的住处(不要告诉罗珀先生)。最糟糕的教父电影。

但是在这种情况下,它是制作各种美味食谱所需的最大成分(水,盐和胡椒粉除外-我们在这里是合理的)。没错,下面精选的令人兴奋的选择仅由三个组成部分组成,这使得它们在杂货店购物特别紧张的时候非常理想 。它们不仅能带来风味,而且通过使食品含量降至最低,您将节省 金钱, 烹饪时间 和 清洁工作。

3种成分的甜点和零食

3成分焦糖布丁

除了准备起来多么容易之外,这种 焦糖布丁可笑的 菜可谓是前菜。下午准备蛋ust,冷藏,当您准备在 当晚晚些时候品尝精美的 甜点时,只需在一个小锅中将焦糖轻轻焦糖,倒入即可。

达格纳咖啡

像 三成分焦糖布丁一样,这种含咖啡因的饮料受到韩国dalgona糖果的启发,在TikTok上获得了病毒式的地位。 速溶咖啡,糖和 牛奶 (加上热水)就足够了-好吧,也许是一台照相机,可以用它的泡沫来捕捉您的创作。

2种成分的香蕉冰淇淋

这种冷冻的食品本质上是混合 香蕉 (不添加乳制品),因此 素食主义者 可以放纵自己。 用细雨的焦糖酱培植,然后考虑撒一小撮fleur de sel-可以很有效。

烤腰果和培根脆

除了坚果和猪肉之外,糖,水和盐都是制作这种香脆甜食所必需的。确保您拥有可靠的糖果温度计,以确保最佳一致性。

新鲜柠檬水

不要满足于人造的东西。就像它的名字一样,这个食谱很容易准备。只需将简单的糖浆,水,冰和淫秽的柠檬混合在一起 (在您的后院种一棵树,或与一个拥有柠檬的人交朋友),您将在整个夏天消除您的口渴。由于水不是正式的成分,因此请倒入一些冰茶或一小杯或两杯 伏特加酒 以达到成分三连胜的效果。

三成分电源

Cacio e pepe

父母挑食,要注意。Cacio e pepe是一种简单的取悦人群的方式,不仅可以吸引 怀疑的年轻人的不确定味蕾, 而且还是成年人的令人满意的一餐。将其视为黄油面的辣椒粉,高档版本。

烤的脆皮面包鸡手指

Keto 追随者可以上这道亚洲风格的鸡肉菜。至少用四个小时的大豆和大蒜沐浴会给您的大腿注入丰富的风味。面条或 米饭 是可选的。